15:08 PM, 22/01/2026
Trong hành trình làm mẹ, câu nói ăn cho hai người dường như đã trở thành lời cửa miệng quen thuộc của những người thân trong gia đình dành cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y khoa hiện đại, quan niệm này thường bị hiểu lầm dẫn đến việc mẹ bầu nạp quá nhiều năng lượng không cần thiết, gây áp lực lên sức khỏe của cả mẹ và bé. Làm thế nào để có một thai kỳ hạnh phúc, con phát triển vượt trội mà mẹ vẫn giữ được vóc dáng và sức khỏe ổn định luôn là nỗi trăn trở của nhiều chị em. Hãy cùng